مامانا بیایید کمک😫😫من ساعت پنجو نیم ی بشقاب برنج با مرغ خوردم ساعت هشت سه تا باقلوا خوردم ساعت ده باز ی بشقاب برنج خورم با ی کاسه ماسه الانم احس ضعف کردم چهارتا خرما خوردم باز گشنمه اگ چیزی نخورم دیگ برا بچه ضرر ندارع؟

خوش بحالت من میل به هیچی ندارم

نون و پنیر گردو یکم بخور

من هم دقیقا همینم
الان گشنمه فقط نمیدونم‌چی بخورم

شما ولع خوردن داری شاید گشنت نیست و اینکه آب زیاد بخور شیرینی هم نخور

پاشو دو سه لقمه نون پنیر یا نون خامه بخور بلافاصله هم بخواب ک دوباره گرسنه نشی منم یکسره گرسنم😂😂

🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️من فرار کنم تا نخوردیم 😆😆
وای من ماه ۶ اینجوری بودم یه لحظه نمیتونستم بدون غذا بمونم ولی الان پای بچع تو معدمه هرچی میخورم میخوام بالا بیارم

اخه مدام شیرینی میخوری
خوردن شیرینی نوسان قندخون میاره
یهو قند میره بالا یهو افت میکنه ضعف میکنی
سبک تغذیه ات عوض کن
مثلا گرسنه ات ک شد
دوتا تخم مرغ آب پز بخور تا یک ساعت و نیم کاملا سیر هستی
بعدش گرسنه شدی 3 تا گردو بخور
یا اجیل بخور
4 تا خرما زیاده
3 تا باقلوا خیلی زیاده

پاشو برو زن چیزی بخور
اگ مث من باشی حتی بخوابی هم باز از گشنگی بیدار میشی😂