هویج رنده شده سیب زمینی رنده شده با جو پرک با گوشت بوقلمون با نمک زردچوبه رب یکم ابلیمو عالیه
اینو برای یکی از مامان ها نوشتم عکسش میدم دوباره نوشتنش سخته
البته به فصلش مثلا الان پسرم سرما خورده شلغم چغندر هم میریزم
من هویج رنده شده و جو پرک رو همیشه میریزم ولی بقیه چیزهارو تنوع میدم..یه بار گوشت مرغ میریزم یه بار بلدرچین..یه بار ماش..لوبیا چشم بلبلی..عدس..برنج..کلم بروکلی..کدو خورشی..هربار ۲،۳تا از این چیزارو میریزم در آخرم سبزی جعفری یا اسفناج..همچنین عصاره پای مرغ یا قلم گاو
پیاز جو سیب زمینی هویج مرغ ریش ریش شده سبزی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.