اینروزا همش خودمو فحش میدم که چرا انقدر پرخوری کردم تو بارداریم😐۲۵کیلو وزن اضافه کردم اگه نرمال وزن اضاف میکردم الان از قبلم لاغرتر بودم🫠🫠شما به وزن قبل بارداریتون رسیدین ؟من ۵کیلو دیگه موندهههه🥲🥲🥲

نه دارم همین جوری فرمون رو مستقیم میرم که برسم به وزن بارداریم😁😫🤣

کمترم شدم

الان یهو دیدم بچت ۶ ماهشه چقد سخته

من که ۵ کیلوهم از وزن قبل بارداری کم کردم ولی هنوز ۳ کیلو اضافه وزن دارم تا توده بدنی نرمال بشه

از بعد زایمانم کلن افتادم رو دور بستنی و شیرینی ولی خداروشکر ب جاش غذا رو کم کردم

عزیزم میتونم طرح النگوتو ببینم

خانومای عزیز با شیردهی چطور میتونید رژیم بگیرید؟ من ضعف میکنم نمیتونم غذامو کم کنم.

میشه. درخواست بدی خواهر من پرم

این الان قبل زایمانه یا بعدش

من رژیم گرفتم کم شدم چند کیلو ولی اطرافیان خیلی عذاب وجدان میدن میگن بچت لاغر شده شیرت دیگه چرب نیس و... چون فقط شیر خودم میخوره و جدیدا دو وعده فرنی و...

منم ۲۰ کیلو اضافه کردم 😭😭😭
اصلا پرخوری نمیکنم شیر خودمم میدم ولی لاغر نمیشم

اره دقیقا منم انقد پرخوری الکی کرده ام ک ۲۳کیلو اضافه کردم .اگ برمیگشتم ب قبل چیزای چرتو پرت نمیخوردم
البته من برگشتم ب وزن قبلیم .سعی کن سایز کم کنی

از قبل زایمانمم‌ بدتر شدم ۶۰و بودم شدم ۵۷د😂😑

منی که با قد ۱۶۵،،،۸۲ كيلوام ولی میگن نشون نمیدی و نمیخواد لاغر شی😕

من ۱۵ کیلو اضافه کردم
ولی ۶ کیلو کم کردم همون اول ولی بعدش قفل شدم دیگه نیومد پایین
حالا روزه میگیرم ورزش،هم میکنم شبا
امیدوارم برگردم به وزن قبل خیلی دلم تنگ شده واسه هیکلم

منی که هیچی نمیتونستم بخورم اصلا اشتها نداشتم😑

بازوهاتم لاغر شدن یا نه

🙂🙂😛😛

صفحه شما مسدود شده جنسیت زده بودن مرده درسته؟ بی وجود زیاده اینجا کم میارن میزنن مرد که زود مسدود کنه..منم اینجوری کرده بودن دوهفته دیدم جواب ندادن رفتم تو اینیستا زیر پست اخرشون گیرانداختمشون دایرکت دادن درست کردن

من تا موقعی که شیر میدادم لاغر بودم الان شیرخشکی شد بچم دارم یکم شکم و پهلو میزنم

من همون موقع که سزارین شدم شکمم کامل رفت داخل انگار که اصلا باردار نبودم کلن 10کیلو اضافه کرده بودم

کار خوبی کردی من نخوردم الان بچم ریزس

۱۲کیلو اضاف شده بودم

من دو‌روز رژیم فست هستم ولی شکمم بزگ خودم خوبم اووف

من روز چهارم زایمانم بع وزن قبل بارداری رسیدم به همون۶۲

من که خیلی لاغر شدم و ضعیف قدمم بلنده و صورتم کشیده الان میگم کاش چاق بشم ولی بچه شیر میدم لاغر میشم

منم تصمیم دارم اگه دوباره باردار شدم اصلا پر خوری نکنم

من هنوز لاغر شدم مثل چوب