خانما واسه روز زایمان تو بیمارستان بعدش که میگن چیزی بخور چی بگیرم که مقوی باشه شیر ساز باشه و شکمم خوب کار کنه باهاش؟؟سه روز دیگه زایمانمه میخام بخرم تو خونه بزارم که با خودم ببرم دیگه همه چی همراهم باشه ؟

کمپوت آناناس خیلی خوبه هم برا بهبود زخم بخیه عالیه هم برا کارکردن شکم

من سزارین بودم صبح ۸ صبح عمل شدم تا شب که اجازه نداشتم چیزی بخورم ساعت ۱۰ شب چایی با دو تا نون سوخاری خوردم صبحانه هم همین بود بعدش آب میوه طبیعی خوردم ساعت ۱۱ هم که مرخص شدم

من تا تونستم کمپوت آناناس و سوپ و آدامس نعنایی و نسکافه و دلستر انگور خوردم شکمم هم خیلی زود کار کرد تا میتونی راه برو حتما پمپ درد بگیر عالیه

و اینکه تماس بدنی بچه با مادر بزارن توبغل روسینت اینم باعث میشه قدد شیری فعال بشه

بادوم درختی بشیر افزاس وانجیر خیس برای دسشویی کردن

انجیر خشک خیس خورده، خـرما، کموپوت اناناس و...