توروخدا ی چی بگین برا یبوست سریع ج بده😭😭😭حس دفع دارم فشار میاد بدجور بهم😭😭😭😭😭لاکسی ژلو خاکشیرو شباف گلیسیرین هیچکدوم ج نداد😭😭😭😭😭

آب گرم و یک قاشق روغن زیتون بخور
کلا آب گرم زیاد بخور جواب می گیری

واییی منم یبوست شدم خیلی بده

من بعد سزارین همینجورشدم
خودمو ب اب فراوان وزردالو خشک و انجیر وبا شربت برا یبوست

کیوی خیلی ...

شیاف بیزاکودیل بزار و پشت بندش هم ابجوش بخور تا رودت نرم بشه

آلو بخارا بخور یا گل محمدی دم کن سریع معدت شل میشه

عزیزم یکم گل محمدی وم کن

فقد فقد فقد قرص بیزاکودیل دوتا بنداز بالا بعد ۶ الی ۱۲ ساعت شکمت راه میوفته هر چی ت شکمت مونده مال چن روز میکشه بیرون

کیوی زیاد بخور
یه لگن پر آب گرم بکن برو توش بشین خیلی خوبه

انجیر بجوشون تا کامل نرم بشه بعد بزار یخجال سرد بشه.سرد که شد یه استکان گلاب اضافه کن و بخور.یه شربت هم هست سفید رنگه داروخونه ها دارن به اسم مگنی میلک وای اونم آب رو آتیشه برا روان شدن

شیاف بیزاکودیل داروخونه بگیر

گوجه بخور با پوستش انجیر خیس خورده آلو بخارا خیلی تاثیر داره

نگاه کن ببین اگه کرفس واست بد نیست
سوپش رو درست کن بخور
عالی هست واسه یبوست
دو سه روز بخوری اوکی میشی

کمپود انجیر . لعنتی من روز زایمانم خوردم انگار کلا رودمو صاف کرد

روغن زیتون
شیرداغ
کمپوت گلابی

آلو بخارا خیلی جوابه شب بخیسون و صبح ناشتا بخور

من خامه‌خوردم‌اوکی‌شدم

روغن زیتون خوبه عزیزم یه قاشق غذاخوری بخور
دانه چیا خیس کن یا بریز توی شیر گرم و بزار باد کنه بعد بخور

اگه گلیسرین جواب نداد برگ سنا دم کن بخور فورا اسهالت میکنه اما به بچه شیر نده

شیرگرم‌بخور

سیب خیلی خوبه

من ک دیگه هرچی خوردم جواب نداد بیزاکودیل میخورم😑😑

فقط کاهو سس و گوجه خیار

سلام گلم انجیربخوربخیسون هم خودشوبخورهم اب انجیرو،زیتونم بخور

کیوی و گلابی هم خوبه رو من ک جواب داده اصلا یبوست نمیشم با اینکه روزی دو تا قرص اهنم میخورم

انجیر خیس کن هرروز ناشتا با ابش بخور
اب باشیره انگور‌غلیظ درست کن چندلیوان بخور

برگه زردالو خیس کن صبح بخور
کاهو بخور
ماکارونی برنج بربری ته دیگ حذف کن چند روز

مایعات زیاد بخور
سوپ و کاچی بخور هم زایمان کردی هم یبوست
باهمه چی کره بخور
یبوست یهویی درست نمیشه اینارو رعایت کن فردا خوب میشی

کاهو وگوجه خیارو روغن زیتون سالاد درست کن دوروز بخوری اسهال میشی