حالم از خودم بهم میخوره شوهرم بخاطر افسردگی من عصب روده ک اسمش روده تحریک پذیره گرفت امروز پسرم و بردم دکتر بخاطر گلو دردش ب دکترش گفتم همیشه بعد غذا خوردن میگه دلم درد می‌کنه گفت روده تحریک پذیره دارم روانی میشم خدایا هم شوهرم و نابود کردم هم بچم و ممکنه واقعا روده تحریک پذیر باشه یا دل درد بعد غذا از چیز دیگه ای هم باشه

ماهایی که اینجاییم از دست تو خل و چل میشیم چه برسه به بچه ی مظلومت. هربار تاپیک زدی حتی نمیای جواب افرادیکه احترام گذاشتن بهتو بدی. تو راحتیت تو افسردگیته. همینجور بمون چون رااااحتی و نیازی به تلاش نداری

عزیزم انقدر خودتو عذاب نده با فکر و خیال
نمیدونم مشکل چیه ولی همه مشکل دارن تو زندگی هر کس یه جور
اگه میتونی برو باشگاه اگه نمیتونی صبحا برو پیاده روی بعد بیا به کارات برس
بعد چند مدت سرحال میشی

یعنی چی روده ی تحریک پذیر

مامانا لطفا خودتون رو با توضیحات خسته و عصبی نکنید من این مادر رو میشناسم چنددددددین ساله به حرف کسی گوش نمیده بعضی ها از مظلوم نمایی آه و ناله کردن خوششون میاد

و ادامه
نگو تقصیر منه این اتفاق افتاده، خودتو مقصر نکن ،هیچ چیز تقصیر تو نیس به این باور برس بگو من از پسش برمیام بگو من محکم تر از این حرفام به خودت قدرت بده ،وگرنه مشکلات تو رو میبرن تو باتلاق

خب چرا جواب نمیدی هرکیم هرجوابی میدی اصلا جوابی نمیدی

سعی کن خودتو بکشی بالا ،اعتماد بنفست را ببر بالا ،محکم باش تمرین کن بگو من میتونم ،نگو افسردگی دارم
باور کن کسی جز خودت نمیتونه بهت کمک کنه ،حتی دارو
منم کشیدم و به این نتیجه رسیدم که خودم باید خودمو دوست داشته باشم باور کنم که میتونم و تونستم
همین الانم به بعضی اتفاقات حساس میشم و واکنش نشون میدم ولی سریع به خودم میام به ذهنم میگم ادامه نده میگم من محکم تر از این حرفام
تو آینه وایسا و با خودت حرف بزن
انشاالله همه چی درست میشه فقط سعی کن تو میتونی💪

شوهر منم روده تحریک پذیر داره خیلی سخته