مامانا دختر من چنوقته اصلا وعده های نهار شامو نمیخوره
صبحانشو میخوره در طی روز همش میوه‌و نون و تخم مرغ و میانوعده مغز اینا میخوره
چیکار کنم اخه😑

فاطمه درخواست مو قبول کن

سلین هم همینجوریه.مجبوری گوشی میدم دستش اروم اروم میدم میخوره چاره نیس.وزم کم میکنه اخه🥲

میانوعده هارو حذف کن

تنها راهش بی‌خیالی هر چی میخواد بده بهش سخت نگیر تایم دندون باید تا دو سال باهاشون مدارا کنیم

فقط و فقط ۳ وعده اصلی و ۲ میان وعده بذار جلوش
هی یه چیزی جلوش باشه ریزه خواری کنه دیگه جایی واسه وعده های اصلی نمیمونه