سلام دوستان فردا آزمایش قند دارم چند ساعت ناشتا باشم ؟؟؟

12ساعت عالیه

۱۲ساعت

۸ ساعت ناشتا باش، میتونی قبل از خواب چند قاشق ماست بخوری یا یه چیز سبک، بیشتر از ۱۰ ساعت ناشتا باشی قند به صورت کاذب ممکنه بالا نشون داده بشه

۸ ساعت باید ناشتا باشی
مثلا اگه قراره ساعت ۸ صب آزمایش بدی دیگه از ساعت ۱۲ شب چیزی نخور بجز آب

8تا 12ساعت ناشتا باش

آب میتونی بخوری

از ساعت ده شب به بعد هیچی نخور گلم نصفه شب هم نرو دستشویی