۲ پاسخ

سنگینی بلند کردی احتمالا. خواهر سز که میکنی دیگه مث قبل نیستی. نباید بار بیشتر از 4کیلو برداری🥺

زانوهات صاف باشن تا جایی میتونی خم شو جلو دستا هم به سمت زمین صاف زیر دوش اب داغ البته نمیدونم علمی هست یا نه من خودم اینجوری اروم میشم

سوال های مرتبط

مامان فاطمه زهرا مامان فاطمه زهرا ۱ سالگی