روز دوم انتقال
صبحانه نون و پنیر و خیار سبز خوردم
میان وعده هم لوبیا سبز که میگن برای لانه گزینی عالیه
روزی یک حلقه آناناس
و یک قاشق مربا به هم میخورم
ناهارم ماکارانی همراه گوشت چرخ کرده و لوبیا سبز
روزی ۸ لیوان آب و یک لیوان آب انار هم میخورم
شب هم ژله میخورم
شام هم اسفناج با تخمه مرغ
😃😃😃

دمت گرم‌چقد میخوری...
قبل حامله شدن هرچی میتونی بخور بعدش دیگه هیچی نمیتونی بخوری...

گلم لوبیاسبزرو بانمک میخوری فقط؟چون خیلی بدمره است من نمیتونم زیادبخورم

اناناس هم ضرر داره نخور زیاد

لوبیا سبز که برا قبل انتقال هست

چه خوب برنامتو اینجا میذاری اناناسو کم بخور بیشتر ژل انار بخور

میگم نشاسته هم بزن آب بخور شیر سویا خارجی هم بخر روزی یه لیوان بخور ولی از نشاسته غافل نشو

چقدر دقیق آفرین بزار منم بعدا استفاده بنمایم 😍

قلب جنین دقیقا ازچندهفته تشکیل میشه و چه علاعمی داره؟

امیدوارم سال جدید رو با نینی شروع کنی😍✅

آناناس مطمئنی خوبه؟

هزینه انتقال کلا چقدر شده عزیزم

آناناس که خوب نیست

آفرین چقد با برنامه😁🤝

انشالله که مثبتشی گلم

الهیییی بگردمممم چ مراعاتیییی
ان شاالله نتیجه بگیری

نوش جونت عزیزم
چقد خوبه ک برنامه غذایی داری🙂