سلام خانما شما بدون مولتی هم تغذیه تون خوب شده!
من زیاد قرص هامو نمی‌خورم همش غذا میوه میخورم مخصوصا غذا !

من همه قرص هامو مرتب میخورم
چون بعضی ها واقعا ضروریه برا جنین
ویتامین دی نخورم استخون هام درد میگیره
چون خودمم قبل حاملگی کمبود دی داشتم الان بدتر

من از مولتی بدم میاد نمی‌خورم الان یه هفته میشه نخوردم

قرص ها هم مهمن برا رشد ومغز جنین

علیکم سلام من همشونو میخورم 😁😁😁

دیگه غذا هم نباید زیاد بخوری وزنت زیاد می‌ره بالا

یکسری قرصا مثل آهن برا جنین خیلی مهمه حتما بخور

من با مولتی هم اشتهام خوب نیست