ادامه روز ها مانند ساير بجه ها فقط مواد غذايى اسيديته بالا رو بشناسيد و از دادن اين مواد به نوزاد تا زمان از بين رفتن علائم بيرهيزيد.
در بعضى بجه ها انواع كلم ها، پياز، سير و كوجه فرنكى علائم رفلاكس رو تشديد كرده ودر عر ديكر بدون علائم بوده است.
دراين موارد حذف نمى كنيم از مقداركم شروع ميكنيم وپيكَيرى وپاييش ميكنيم اكَر علائم كمتر وكمتر شد، مقدارش رو زياد ترميكنيم..
• مواد غذايى با اسيديته بالا در كودكان رفلاكسى:
ميوه هايى مثل پرتقال، ليمو، انكور، انار، كَريپ فورت، انبه ، بلوبرى، سيب و آناناس، هلو سطح اسيديته بالاترى نسبت به ميوه هاى ديكرى دارد..
• ساير مواد غذايى با اسيديته بالا:
كوشت كوسفندى/ بروكلى/ فلفل دلمه/ سيرو پياز / انواع كلم ها/ كَوجه ورب /لعاب برنج/ فرنى وحريره بادام/ كوشت هاى پرجرب/غذاهاى پرادويه/كافئين و جاى/
اين مواد غذايى بعلت اسيديته بالا ممكنه رفلاكس نى نى را تشديد كنه، به هيج عنوان بدون تست وبررسى واكنش نى نى حذف نكنيد، تك تك تست كنيد اكر علائم رفلاكس را نشديد كرد، دراون صورت حذف ميشه...
تغذیه کودکان رفلاکسی پارت ۲#

۰ پاسخ

سوال های مرتبط

مامان ساحل 🏖️ مامان ساحل 🏖️ ۱ سالگی
برای نوزادان مبتلا به رفلاکس، میوه‌هایی مانند موز، سیب پخته، گلابی و هندوانه به دلیل خاصیت قلیایی و ملایم بودنشان معمولاً مناسب هستند. از مصرف میوه‌های اسیدی مانند مرکبات (پرتقال، لیمو) باید پرهیز شود، زیرا ممکن است علائم رفلاکس را تشدید کنند. 

میوه‌های مناسب برای نوزاد رفلاکسی:

موز:

موز یک میوه کم اسید و سرشار از فیبر است که به هضم غذا کمک می‌کند و علائم رفلاکس را کاهش می‌دهد.

سیب پخته:

سیب پخته به دلیل بافت نرم و ملایمی که دارد، به راحتی هضم می‌شود و برای نوزادان رفلاکسی مناسب است.

گلابی:

گلابی نیز مانند سیب، میوه‌ای ملایم و کم اسید است که می‌تواند به عنوان غذای کمکی برای نوزادان رفلاکسی استفاده شود.

هندوانه:

هندوانه میوه‌ای خنک و آبدار است که به دلیل خاصیت قلیایی خود می‌تواند به تسکین علائم رفلاکس کمک کند.

ملون و طالبی:

این میوه‌ها نیز به دلیل خاصیت قلیایی و شیرینی طبیعی خود می‌توانند به تسکین علائم رفلاکس کمک کنند. 

میوه‌هایی که باید از مصرف آن‌ها اجتناب شود:

مرکبات (پرتقال، لیمو، نارنگی):

این میوه‌ها به دلیل اسیدی بودن بالا ممکن است باعث تشدید علائم رفلاکس شوند. 

گوجه فرنگی:

گوجه فرنگی نیز به دلیل اسیدیته بالا برای نوزادان رفلاکسی مناسب نیست. 

انواع توت‌ها:

برخی از انواع توت‌ها ممکن است برای برخی از نوزادان آلرژی‌زا باشند و باعث تشدید رفلاکس شوند.
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱ سالگی
سوالای شما
ما با چ روشی شروع میکنیم ؟ترکیبی ،به دلیل اینکه یه سری از آموزشهای خفگی رو مادرها هنوز یاد نگرفتن درسن کم از روش سنتی استفاده میکنیم و بعد روش مستقل رو قاطیش میکنیم
اول شیر بدیم به بچه یا غذا بدیم؟به صورت کتابی اول شیر بعد یک ساعت صبر میکنید بعد غذا رو به بچه میدید
ولی بعضی ازبچه ها دوس دارن اول غذا بخورن بعد شیرو جای دسر بخورن و بعضی از بچه ها اول شیر میخورن‌ بعد غذا پس این قانون کلی نداره بیشتر توجه کنید به مزاج کودکتون.
مهمترین گزینه توی غذا دادن آرامش مادر و همچنین آرامش و خوشحالی کودک هستش.
غذای کمکی رو با چی شروع بکنم؟قبلن با فرنی و حریره بادوم بود ولی الان به طور صددرصد میگیم با پوره سبزیجات شروع بکنید،تک جزئی شروع بکنیدمثلن:(کدوحلوایی،کدو سبز ،هویج)بعد به دلخواه پوره ها رو اضافه میکنیم بعد میریم سراغ پوره میوه ها و بعد پوره گوشت ها رو شروع میکنیم
همه ابتدا ده روز اول تو لیست برنامه غذایی هم اینجوری گذاشتم ک تک جزیی شروع بکنید و ده روز بعدی میاییم تک جزیی ها رو ترکیب میکنیم دوجزیی و چند جزیی میکنیم .
آیا همه ی مواد غذایی تست حساسیت نیاز دارن یعنی سه روز تست بشن؟خیر نیازی نیست فقط مواد غذایی آلرژی زا نیاز به سه روز تا ۵ روز تست دارن ،لیست مواد آلرژی زا رو براتون میذارم.