دقیقا منم چند هفته همین طور بودم الان بچم اومده پایین معده م کمی بهتر شده ولی لگن و واژن و کشاله ران و زیر شکم وحشتناک درد دارم
برای ترش کردن نصف لیوان شیر بخور
فقط این جوابه
وای چون رحم تا زیر سینه رشد کرده فشار میاره به معده بعد برمیگرده تو مری من مردم یعنی به دکتر گفتم بهم فاموتدین داد وسط غذا بخورم یه قرص هم ناشتا داد
درد کشاله ران و واژن از هفته های تو شروع میشه چون بچه بزرگ میشه فشار میاره
منم دقیقا حال تورو دارم دیگه کلافم کرده
♦️سوزش سر دل در بارداری
💟به دلیل ترشح هورمون ها در بارداری،یا فشار مکانیکی که رحم به دلیل بزرگ شدن به دستگاه گوارش وارد می کند،برگشت مواد از معده به مری(سوزش سر دل)در دوران بارداری شایع است.
برای پیشگیری از سوزش سر دل می توانید:
💟 تعداد وعده هاي غذایی خود را زیاد کنید.مثلا وعده های غذایی خود را به پنج وعده در روز افزایش داده و مقدار غذاها را با همان تناسب کاهش دهید.
💟از غذاهایی که معده را سنگین کرده و موجب تحریک برگشت مواد به مری می شود دوری کنید،مانند:
💟سیر خام، پیاز خام،انواع کلم و ترب
💟چایی پررنگ، قهوه و نسکافه صنعتی نوشابه های صنعتی گازدار و آبميوه های صنعتی
من بعضی وقتا بعد غذا یا صبحونه اینطوری میشم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.