سلام شبتون بخیر
قرص ویتامین Dرو باید هر روز بخورم یا هفته ی یدونه یا ماهی یدونه؟

روزی یکی

من تا 15 هفته روزی یکی هزار میخوردم بعدش دکتر گفت روزی یدونه دوهزار بخور

من روزی یدونه وسط ناهار میخورم

پس همون روزی یکی هست البته دکترم گفت روزی دوتا ویتامین د من ۲۵ بود کم بود یکم ...الان امروز گفت روزی یکی بخورم

روزی یکی ..برا من د۳ هزار هست.روزی یکی

من با فولیک اسید روزی یدونه میخورم

سلام دکتر به من که گفته هزار روزی یک دونه باید بخوری

ب من دکتر داد گفت روز یکی ولی نمیتونم. بخورم جون تهوعم زیاد تاز کم. شده نمیدونم مبتونم اخر شب با فولیک اسید بخورم