چکارکنم فشار م بیاد بالا تپش قلب م اروم بشه دو روزه بعد افطار سرگیجه شدید میگیرم و افت فشار برم سوروم بزنم؟
ژنتیک مون فشار پایین

عزیزم وقتی با روزه گرفتن اذیت میشی فشارت میوفته واجب نیست ک بگیری

لیموترش برای فشار بالاس

ببین من هر وق حس کردم فشارم بالاست یا سردردم یا فشازم پایینه.چایی ولیمو ترش ونبات قاطی میکنم میخوزم نبات نبود همون چایی واب لیمو وقند یا شکر عالیه برا فشار

چیز شور بخور .