مامانا یه سوال من اوایل سینم خیلی شیر داشت همش می‌ریخت بااینکه خواب درست حسابی نداشتم ینی الان بچم که دوماهش شب تا صبح بیداره روزا می‌خوابه بعد نمیدونم چرا دوروز سینه هام مثل قبل شیر نداره خیلی نرم شده بچم همش نق نق داره شدی تاحالا کسی اینجوری بشه تجربه دارین؟ این دوروز قرص شیرافزا خوردم ماکارانی امروز خوردم مثل قبل هرچی بود خوردم بازم پر نشده سینه هام😭 😭

طبیعیه منم اوایل همش پد میزاشتم الان سفت نمیشه اصلا نرمه ولی شیر داره اگه موقع شیردادن اون یکی سینت رگ میکنه یعنی شیرت کافیه

میگن نباید تعریف شیر بکنیش درجا میپره نگو لباس خیس میشه اضلا
خرما گندم شاهدانه کشمش کنجد بخور

همراه با غذات کره محلی بخور
خیلی خوبه

دقیقا منم ۲-۳ روزه سینم نرم شده و شیرش کمتر و نمیدونم چرا

عزیزم خرما خیلی تاثیر داره امتحانش کن

پریود نشدی؟
اگه شدی بخاطر اونه که کم شده
شایدم ژنتیکیه
من سر پسرم همینطور بودم

شیر خشک هم میدادی

منم دقیقا همینطور شدم