سلام عزیزان. من شنبه میرم آزمایش قند بدم . اگر کاری باید انجام بدم راهنماییم کنید ممنونم💓🙏🏻

منم امروز دادم
دیشب از ۱۰ هیچی نخوردم همون روتین غذای همیشم داشتم قرصمم خوردم
صبح هم ۷ اومدم
اول یه خون و ادرار ناشتا میدی بعد پودر میخوری به من گفت اب خنک قاطیش کن مث شربت شه یکمم تهوع گرفتم گفت بشین جای خنک
بعدیم که پودر خوردی یک ساعت یک ساعت میری خون میدی از ۳ بار

صبح زود برو تا گشنه ات نشده ازمایش رو انجام بدی بیای خونه
اون شربت هم خوردی توی اون یکساعت یه جای خنک بشین که حالت تهوع نیاد سراغت
ازمایش سختی نیست اصلا

8تا 12ساعت ناشتا باش
بنظرم صبح زود برو که تا ظهر نخوایی گرسنه بمونی
اونقدری میگن سخت نیس اصلا استرس نداشته باش
پودر رو با آب خنک قاطی کن و شربت رو که خوردی یک ساعت اول سعی کن خودتو سرگرم کن و زیاد راه نرو
درکل شربتش هم خوشمزه بود بنظرم