مامانا من بر کم بودن اب دور جنین بستری بودم دارم مرخص میشم عددش ۶ و خرده ایه چیکار کنم ثابت بمونه کمتر نشه تا روز زایمانم

یکی از مامانا اینجا میگفت من روزی دو لیتر اب خوردم با کلی میوه مایع دور جنینم زیاد شد

مایعات و میوه و غذاهای ابکی زیاد بخور

اگه قند نداری شیرینیجات بیشتر بخور

اگر قند نداری هندوانه وآب زیاد بخور 2 هفته ای اوکی میشی

مایعات زیاد بخور ، بهت سِرُم ندادن؟