توی سیکل نامنظم چطور میشه زمان تخمک گذاری و تعیین کرد ؟؟

بهترش اینه ی روز در میون نزدیکی داشته باشی خیالت راحت تر میشه دیگ استرس تخمک گذاری نداری

از روی علایم بدنت
ترشح شفاف و کشدار و درد خفیف پریودی

کلا از پاکی تا یک هفته قبل از پریود بعدی اقدام کن یا یک شب در میان یا دو شب در میان

بعد از پاکی یک شب درمیون اقدام کن

کیت تخمک گذاری از روز ۱۰سیکل بزن

من روزی ک بچم تشکیل شده حتی کنار شوهرم نودم حساب کتاب کردم یادمه شبش داشتم میرفتم خونه پدرم تا فرداش بریم عروسی😂🤣

خیلی سخت من با ۳ بسته کیت و ۳ با سونو واژینال پیدا کردم 😂 اونم نمیدونم اقدامم موفق بوده یا نه

وقتی گرفتگی زیر شکم داری و ترشح زیاد یا میخوای آزاد کنی یا نزدیکشه