نمیدونم چرا چند روزه بار فکرای گذشته میاد توی ذهنم براشون ناراحت میشم
خودمو توی آیینه میبینم ناراحت میشم
بدنمو میبینم ناراحت میشم
بقیه دخترمو صدا میزنن به اسمی که باباش گذاشته ناراحت میشم
روند زایمان با اینکه خوب بود ولی یادم میاد حالم بد میشه
احتمال میدم بخیه هام عفونت کرده باشه ولی اصلا نمیتونم برم جای دکتر
انقدر توی زایمان دستمالی شدم که دیگه دوست ندارم هیچکی حتی شوهرم اونجارو ببینه
انگار یه بغض دائمی توی گلومه
همش به این فکر میکنم که چی سرم اومده ولی هنوز احساس میکنم سر م و متوجه اتفاقات دورم نیستم ...
بعضی وقتا وقتی بچرو بغل میکنم ، یا شیر میپره توی گلوش یا هر اتفاق دیگه میگم من مامان خوبی نیستم
دلم خیلی هوای حرم کرده بود
گفتم میرم میشینم با امام رضا حرف میزنم گریه میکنم خالی میشم
ولی وقتی رفتم حرم فقط. به گنبد و ضریح نگاه میکردم و دعا میکردم
مثل‌ مرده متحرک شدم
دلم فققط کربلا میخواد😭

منم اینایی که گفتیو دارم
کلی هم گریه ‌کردم کلی هم چشام پف کرد
تنها نیستم و تنها نیستی

منمممم😭😭😭

من هنوز زایمان نکرده اینجور شدم
دلم میخواد گریه کنم
با اینکه با شوهرم مشکلی ندارم🥲

عزیزم فکر کنم شما علائم افسردگی پس از زایمان داری
من سر دختر اولم داشتم همه میگفتن خودت جمع کن برو بگرد و خرید کن ولی واقعا حس خوبی به آدم نمیده که هیچ از درک نشدن هم رنج میکشه سعی کن مشاوره بگیری اگر دیر اقدام کنی امکان داره که مجبور بشی دارو بخوری و من چون دیر رفتم دکتر مجبور شدم دوسال کامل دارو بخورم تاکمی بهتر بشم

عزیزم‌ طبیعیه همه مامانا حس های مشابه شما رو تجربه میکنن،فقط تو تنها نیستی😘😍
سرگرم‌کن خودتو ب خودت انرژی بده،آهنگ گوش کن،با همسرت حرف بزن،
کارایی ک دوس داری رو بکن.

فدات اولشه درست میشه حالت ماهممون اوایلش اینجوری بودیم زمان میبره تا حالت خوب بشه
به آینده قشنگت فکرکن خودتو مشغول کن بخاطربچت باید کناربیای بازندگی

یکم ب خودت بیا و ب خودت برس
بیرون برو
وگرنه افسردگی میگیری هااا
دوش اب گرم
اب ولرم بگیر
آهنگ گوش کن
خودت مشغول کن
زنگ بزن ب کسانی ک دوسشون داری
برو بگرد
بازار برو
خلاصه کاری ک حالت خوب میکنه

اسم دخترت چیه گلم. افسرده گی بعداز زایمان