بعد زایمانم خیلی حساس شدم بدنم خیلی ضعیف شده دوسدارم بچمو بگیرم باهاش بازی کنم ولی بدنم نا نداره دور وریامم بهم میگن تنبل خیلی حساس شدم رو حرف دور وریام ناراحت میشم ولی به روشون نمیارم حتی کسی باهام شوخی میکنه میگ مادر خوبی نیستم ناراحت میشم یا اینکه میگن بلد نیستم چیزی
دوسدارم دیگ تنها باشم خونه خودمم

همه اینا طبیعی گلم
سعی کن خونه خودت باشی بچه رو بهونه کن که اذیت میشه گرمه نوزاده سخته جایی نرو تا خودتو پیدا کنی...
برای بدنت حتما مکمل مصرف کن
کلسیم
امگا3
ویتامین دی
مولتی ویتامین
تغذیتم بیشتر مراعات کن خودت باید ب فکر خودت باشی از هیچ کس توقع نداشته باش هر کس، فکر خودشه

واقعا بعد زایمان خیلی فشار رو مادر هست از اون سمت درد زایمان
از اون ور شب نخوابی ها و رسیدگی به بچه
واقعا تو الان یه قهرمانی و یه مادر مسئولیت پذیر و از خود گذشته
الان کجایی

دقیقا منم حس میکنم جون ندارم

نگران نباش زمان میبره یکم به خودت بیشتر برس چه تو غذا ویتامین ها میوه و...چه ظاهری و تو ذهنت همیشه یادت باشه یه مادر قهرمانی واقعا