تا حالا کسی ۲۰ کیلو اضافه کرده تو بارداری
چقدش بعد زایمان کم شد ؟؟
خخخیلی نگرانم

منم تا الان ۱۳ کیلو اضافه کردم تقریبا ۲ هفته مونده تا زایمان

من تا فعلا 10 یا 12 کیلو اضافه کردم و فقد امیدوارم ک بره بعد زایمان 😂🤦‍♀️شبیه پاندا شدم

اره سر ۶ ماه ۱۵ کیلو کم کردم

منقبل از بارداری قبلیم ۴۹بودم روز زایمان ۷۲بلافاصله بعد زایمان ۶۶
. بارداری دومم قبل بارداری ۶۶الان هم ۶۹

اره گلم من تو بارداری قبلیم ۲۱کیلو وزن اضافه کردم به محض بعد زایمان ۱۱ کیلوش کم شد بعدهم مابقیشو با رژیم و ورزش کم‌کردم

من فعلا ۱۰کیلو اضافه کردم دلم میخواد ۵کیلو دیگم اضافه کنم

من سر بچه ی اولم 20 کیلو اضافه کردم بعد زایمان درجا ده کیلوش رفت بقیشم تا 40 روز رفت دیگه دوماهی بچم شدم اسکلت هرکاری میکردم جون بگیرم نمیشد

من بارداری قبلیم ۲۰ کیلو اضافه کردم
بعد چند ماه تا یک سال ۱۰ ۱۲ کیلوش کم شد

من چون زیر نظر دکتر تغذیه ام ۷ ، ۸ کیلو اضافه کردم
ولی دیدم ۲۰ کیلو اضافه کردن بعد زایمان اوکی شدن

عزیزم نگران نباش همش آب میشه تو شیردهی

من ۲۰ کیلو اضافه کردم
۶ روز اول ۱۲ کیلو کم کردم
الانم به نظرم حتی از قبل بارداریمم کمترم
روز زایمان ۸۰ ۸۱ کیلو بودم😅

من ۶۳ بودم اولش الن شدم ۶۸خورده

یه خانم تو بیمارستان بستری بود فک کنم ۳۴ هفته بود ۴۸ کیلو وزن اضافه کرده بود🙃🥲عین خیالشم نبود
درست میشه😂

21کیلو اضافه کردم سر یک ماه همش رفت بچم کولیک داشت شب بیداری و غذا نخوردن همشو آب کرد سر اینم تا الان 14 کیلو

من اول بارداریم 75 بودم 10 روز قبل زایمان 85 بودم یه هفته بعد زایمانم 77 شدم

البته اگه وزنت زیاد نیس مشکلی نداره.من وزنم ۹۶ شده

من تا الان ۷ اضافه کردم اینقد بهداشت ایندفه گف مواظب باش ک وزنت میره بالا افسردگی گرفتم

اره دختر خاله ام بعد زایمان شیر داد و حدود سیزده کیلو تا دوماهگی بچه کم شد

اره من
۵۲ بودم قبل بارداری
اواخر بارداری شدم ۷۴
الانم بعد زایمان شدم ۶۴

منکه ۷۰ بودم ۸۰ و ۸۰۰ شدم تا الان

من تا الان ۱۲کیلو فک کنم اخرش ۲۰میشه

غذات کمتر کنی و شیر بدی خودب خود کم میشی
بچه 3 4 ماهه شد پیاده روی شروع کن

۲۰ کیلو خیلیه ولی ۱۰ کیلوش ۱۰۰ درصو بعد زایمان میرا