بچه ها کسی از اطرافیانتون بوده سو جذب مواد مغذی بگیره؟یعنی هر چی میخوری خوب جذب بدن نشه

۳ پاسخ

منم همینطوریم لاغرم خورد خوراکم خوبه ولی هرچی بخورم چاق نمیشهم متاسفانه😔۵۰موندم فقط سر باردارید۱۴ کیلو اضافه کردم مجدد بعد از زایمان چند ماه بعدش برگشتم سر وزن اولم

سلام کسی تلگرام گروه برای بارداری سوال از خانما از تجربیاتشون میگن اگ میخوای عضو بشی بهم پیام بده عضو کنم @NAZli8816

من خودم🤦‍♀️

مقالات مرتبط

برای جلوگیری از سقط جنین چی بخوریم
برای جلوگیری از سقط جنین چه بخوریم؟ لیست کامل غذا و میوه ه...
فرق بچه های ای وی اف با طبیعی
فرق بچه های ای وی اف با طبیعی در چیست؟
هفت ماهگی نوزاد
نوزاد هفت ماهه | هر آنچه که باید راجع به 7 ماهگی نوزاد بدا...
نوزاد پنج ماهه
نوزاد پنج ماهه | هر آنچه که باید راجع به پنج ماهگی نوزاد ب...

سوال های مرتبط

مامان 👶🏻😍 مامان 👶🏻😍 هفته هجدهم بارداری
سلام دوستان چکار کنیم جذب بدنمون نسبت به مواد غذایی و ویتامین ها بیشتر بشه ؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آنا کوچولو مامان آنا کوچولو هفته سی‌وپنجم بارداری
بدن ما وقتی بعضی خوراکی‌ها رو زیاد ✔می‌خوریم، یه‌سری مواد مغذی مهم رو از دست می‌ده. اما با انتخاب غذای درست می‌تونیم این کمبودها رو جبران کنیم. توی لیست زیر راه‌حل ساده‌اش رو گفتیم:

🍌 اگه نمک زیاد می‌خوری، احتمالا پتاسیم بدنت کمه، چون نمک زیاد باعث دفع پتاسیم میشه. برای جبرانش موز بخور.

🧃 اگه نوشابه زیاد می‌خوری، کلسیم بدنت کم میشه چون فسفر نوشابه جذب کلسیم رو مختل می‌کنه. برای جبرانش انجیر بخور.

🍟 اگه خوراکی‌های سرخ‌کرده زیاد می‌خوری، بدنت آنتی‌اکسیدان کافی نداره. برای مقابله با آسیب رادیکال‌های آزاد، بلوبری یا چای سبز بخور.

🫖 اگه چای زیاد می‌خوری، جذب آهن بدنت کاهش پیدا می‌کنه چون تانن‌های چای جلوی جذب آهن رو می‌گیرن. برای جبرانش اسفناج بخور.

☕️ اگه قهوه زیاد می‌خوری، ممکنه منیزیم بدنت کم بشه، چون قهوه باعث دفع منیزیم از طریق ادرار میشه. برای جبرانش بادام بخور.

@sepideh6513
مشاهده ۲ پاسخ
مهسا مهسا قصد بارداری
کسی میدونه چی ویتامینی باعت جذب غذا میشه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رقیه مامان رقیه قصد بارداری
سلام مامانا لطفاً جواب بدین میگم من توی تخمدان سمت چپمکیست دارم و دکتر گفت خودش جذب میشه کسی اینطوری بوده و خودش بدون دارو جذب بشه ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 💫💫💫💫 مامان 💫💫💫💫 ۲ سالگی
بچه ها دفعه اول ک فیلر میزنیم چقدرش جذب میشه ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سبحان مامان سبحان هفته بیست‌وهفتم بارداری
سلام .. بعد رابطه چکار کنیم تا اسپرم بهتر جذب بدن بشه؟
مشاهده ۷ پاسخ
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
✅ بعد از خواب طولانی شب، بدن کودکان آماده برای جذب پروتئین است

⚜ برای همین باید مواد پروتئینی که موجب رشد انهاست در برنامه صبحانه قرار داده شود و نه مربا و خامه که مواد قندی دارند!

⚜ تخم مرغ دراین موارد انتخاب مناسبی است.
مشاهده ۰ پاسخ
عاطفه عاطفه قصد بارداری
سلام قرص ویتامین د ۳ رو چه موقع بخوریم که بهتر جذب بدن بشه
مشاهده ۴ پاسخ
سلام سلام قصد بارداری
کسی بوده با هرچی گرمی و قاعده اور پریود نشه؟اخرش به جز قرص و امپول چی خورده واقعا تاثیر داشته؟یا تجربه اطرافیانتون😢⁉️❤️
مشاهده ۲ پاسخ
masih masih قصد بارداری
دوستان سلام
کسی از کپسول واژینال لاکتوواژ استفاده کرده؟
برام سوال همه ی کپسول حتی پوشینه کپسول هم جذب بدن میشه؟
من خیلی نگران پوشینه کپسول هستم🙊
مشاهده ۱ پاسخ
مامان elyad مامان elyad روزهای ابتدایی تولد
سلام خانومای تبریزی خودتون یا اطرافیانتون کسی بوده که تو کلینیک ناباروری دانامهر iui انجام بدن و نتیجه بگیرن؟
مشاهده ۳ پاسخ
فرح فرح قصد بارداری
خانما جذب جنین چیه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کنجد مامان کنجد هفته دوازدهم بارداری
بچه ها کسی بوده ۲ ماه پریود نشه
مشاهده ۲ پاسخ
فاطمه فاطمه قصد بارداری
بچها با قرص جلوگیری اگ کیست ازبین بره.دفع میشه یعنی میبینیمش؟ یا جذب میشه؟
مشاهده ۴ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
♦️‍ #تغذیه_هفته_سیزدهم♦️

💟 در این هفته میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید این مواد سرشار از ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین C هستند که به جذب آهن بدن کمک می کنند به علاوه چربی آن کم و منبع خوبی از فیبر هم هستند.
💟 مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت بدون چربی ، حبوبات و کره بادام زمینی مصرف کنید تا به رشد کودک شما کمک کند.
💟 میوه و سبزیجات با رنگ های مختلف مواد مغذی و ویتامین های گوناگون دارند بنابراین سعی کنید میوه و سبزیجات مختلف با تنوع رنگی را در برنامه غذایی خود جای دهید.
💟 ماهی سالمون مصرف کنید.
💟 سعی کنید مواد غذایی حاوی کافئین کمتر مصرف کنید.مثل قهوه ، شکلات ، نوشابه و...
مشاهده ۰ پاسخ