خانوما چ زمانی بایدقرص اهن خوردکه جذب بدن بشه اخرشبابایدخورد؟

۳ پاسخ

آخرشب

موقع خوابیدن بخور
اگر ویتامین ث دکتر برات ممنوع نکرده یدونه بعدش بجو جذب رو میبره بالا و مدفوع تیره نمیشه کامل جذب بدن میشه
بازهم با دکترت مشورت کن

یک ساعت قبل و بعدش لبنیات و چای نخور، اگه با اب پرتقال بخوری جذبش چند برابر میشه

مقالات مرتبط

مکمل‌های سه ماهه اول بارداری
مکمل‌های سه ماهه اول بارداری و نحوه مصرف آن‌ها
درد تخمدان در بارداری
درد تخمدان در بارداری نشانه چیست و چه زمانی خطرناک است؟
شیر سویا در بارداری
شیر سویا در بارداری | فواید، عوارض و مقدار مصرف آن
برای جلوگیری از سقط جنین چی بخوریم
برای جلوگیری از سقط جنین چه بخوریم؟ لیست کامل غذا و میوه ه...

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وششم بارداری
سلام .. بعد رابطه چکار کنیم تا اسپرم بهتر جذب بدن بشه؟
مشاهده ۷ پاسخ
عاطفه عاطفه قصد بارداری
سلام قرص ویتامین د ۳ رو چه موقع بخوریم که بهتر جذب بدن بشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ابولفضل🩵نینی مامان ابولفضل🩵نینی ۹ ماهگی
خانوما لطفا بگین چ مارک بیبیچک معتبره و چ زمانی هاله بندازه مثبته
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نارنگی مامان نارنگی هفته ششم بارداری
سلام خانوما برا اقدام ب بارداری چ زمانی از همه بهتره
مشاهده ۲ پاسخ
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
♨️آهن موجود در مواد غذایی دو نوع هستن👇🏻

🥩آهن هِم : آهن موجود در منابع حیوانی
(گوشت قرمز ،جگر، مرغ، ماهی، میگو)

🥦 آهن غیر هِم: آهن موجود در منابع گیاهی
(حبوبات، برگه زردالو، اسفناج، کشمش، مغزها)

🔸خب منابع حیوانی، آهن با کیفیت تر
و با جذب خیلی خوبی دارن

🔹ولی جذب آهن منابع گیاهی پایین تر
هست و تحت تاثیر عوامل کاهنده جذب
آهن قرار می گیرن

👼#شیرخشک
مشاهده ۱ پاسخ
فاطمه فاطمه قصد بارداری
خانمایی ک اوابوست میخوردن
چ زمانی میخورین
دکتر گفته روزی دوتا
چ زمانی بخورم بهتره
مشاهده ۷ پاسخ
هلما هلما قصد بارداری
سلام آزمایشی که مشخص کنه پروژسترون بدن کمه یا نه چه آزمایشی هست و معمولا در چه زمانی باید انجام بشه؟
مشاهده ۱ پاسخ
فاطمه فاطمه قصد بارداری
بچه ها کسی از اطرافیانتون بوده سو جذب مواد مغذی بگیره؟یعنی هر چی میخوری خوب جذب بدن نشه
مشاهده ۳ پاسخ
دخترآسمونی🖤 دخترآسمونی🖤 قصد بارداری
خانوما میخوام برم برا اقدام قبلش دکتر چ زمانی برم قبل پریود یا بعدش
مشاهده ۷ پاسخ
اراس اراس قصد بارداری
سلام چه زمانی برای قرص آهن قرص مولتی ویتامین و ویتامین س خوبه چه زمانی باید خورد
مشاهده ۱ پاسخ
امیر علی امیر علی قصد بارداری
سلام بچه هامن قرص لووتیروکسین بایدبه ناشتابخورم میخوام روزه بگیرم چجوری بایدقرص رومصرف کنم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان مانی مامان مانی ۴ ماهگی
چ. زمانی برای بارداری اقدام کنیم
مشاهده ۴ پاسخ
zahra zahra قصد بارداری
سلام خانوما دکتر بهم قرص لتروزول داده ولی روش ننوشته چ موقعی بخورم الانم بهش دسترسی ندارم میشه بگین چ زمانی بخورم
مشاهده ۸ پاسخ
ترانه ترانه قصد بارداری
سلام
مامانا قبل بارداری چ ویتامینایی باید بخوریم
و چ زمانی

#بارداری
#فرزند_پروری
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نخودچه مامان نخودچه ۷ ماهگی
علائم شما از چ زمانی شروع شد؟؟
مشاهده ۱ پاسخ