خانوما چه قرصی بخورم برای یبوست معدم داره میترکه ببخشید اصلا بیرون روی ندارم😭

عزیزم منم یبوست شدید داشتم
پودر گیاهی ملین پسیلیوم خوردم هر ۱۲ ساعت خوب شدم

الو لواشک الو واقعا جوابه

میوه بیشتر بخور چند روز

شربت لاکسی ژل بخور

شیاف گلیسیرین

کیوی ، آلو بخارا خیس خورده ، انجیر خیس شده تو شیر

من هرررچی فکر کنی مصرف کردم یبوستم جواب نداد دیگه همچین زخم بودم خونریزی داشتم که نگو فقط شربت مگنی میلک نجاتم داد یه هفته هس خوب خوب شدم

آلو خشک خیس کن بخور
لواشک

انجیر بخور خوبه

شیاف گلیسیرین

شربت لاکسی ژل

گلابی کیوی توت فرنگی عالیع

عزیزم رو سالاد یا خیار روغن زیتون بریز بخور دوتا بخوری خوب میشی

شربت آلومینیوم ام جی من خوردم خیلی خوب بود ولی حواست باشه آلومینیوم ام جی اس نگیری آخرش ام جی خالی باشه اس نداشته باشه