سلاام خانوما ببخشید من شش روزه یبوست شدم
اصلا دسشوویی نکردم شربت لاکتوز بخورم اشکال داره؟

دستشویی فرنگی استفاده کن دیگ محاله یبوست بگیری

وای سخته یبوست من باروغن زیتون مشکلم حل میشه شباقبل خواب یکی دوقاشق بخوریکمم آب ولرم روش ایشالاخوب میشی

انجیر و‌گلابی بخور

نه اتفاقا خیلی هم خوبه

ی قاشق روغن زیتون چنان روونت میکنه ک انگار ن انگار یبوست داشتی

شربت لاکسی ژل میتونی بخوری
کیوی هم خیلی خوبه عالیه