مامانا، چه مواد غذایی آلرژن هستن؟ یه لیستی ازشون میخواستم واسه غذای کمکی پسرم

سلام عزیزم
ممنوعه ها و غیرمجاز های زیر یک سال👇
❌️عسل
❌️شیر گاو بصورت مستقیم برای نوشیدن
❌️گوجه فرنگی
❌️اسفناج
❌️خانواده مرکبات
❌️برخی ماهی ها
❌️انواع میگو و صدف ها
❌️توت فرنگی
❌️قند _ شکر _ نمک
❌️سیر

مواد غذایی که حاوی آلرژن هاست و حتما باید با تست آلرژی تو سن مجاز، شروع بشه👇
•گندم
•موز
•ماست
•تخم مرغ
•سویا
•کره بادام زمینی
•کنجد
•میوه های قرمز رنگ(هلو، آلبالو و ..)
•همه ی مغزها(فندق پسته گردو بادام هندی و زمینی)
•ادویه ها (به جز زردچوبه)