خانمایی که زایمان طبیعی داشتید و شیر خودتونو میدید به بچه
چقدر طول کشید برگردید به حالت قبل و شکمتون جمع بشه
من الان ۶ روزه زایمان کردم دور کمرم همچنان ۲۰ سانت بیشتر از قبل بارداریم هست
قبلا۴۷بودم موقع زایمان۶۳ بودم
چیکار کنم شکمم جمع بشه؟؟شکم بند ندارم

شکم بندم انداختم فرقی نکرد

من هنوز شکمم جمع نشده اره شیر خودمو میدم

هنوز ۶روزه زاییدی میخوایی به این سرعت جمع شه😢😲😲

فکر کنم به ژنتیک

والا من هم کش انداختم هم باچادر محکم بستم نرفت

من سر دوتا بچه هام همون موقعه جمع شد بعدشم که رفتم خونه دوروز اول مامان شکممو با شال و روسری محکم میبست
همه چی هم از همون روز اول خوردم
بعضی ها میگن بعد زایمان نباید آب یخ بخورن وگرنه شکم گنده میشه ولی من سر دوتا زایمان هام فقط آب یخ میخوردم
همه اینا بستگی به بدن هرکسی داره

جمع شده الان

باروسری یا شال محکم ببند

والا بدن با بدن فرق داره یکی روز اول یکی ده روز یکی چهل روز بعد شکمش جمع میشه هو‌ مصنوعی میگه بستن تاثیری نداره یه باور قدیمیه

با روسری محکم ببند اب هم زیاد نخور شکمت اب میگیرع من همون روز اول شکمم جمع شد با روسری بستم