خانما من ۱۸روز زایمان کردم سزارین
ازکی میشه شکممون رو ببندیم که بره تو ،تمروز رفتم شلوار بخرم تمام شلوارهای خودم که تنگ شدن امروزم چیزی گیر نیاوردم از خودم بدم اومد از بدنم ازاینکه هیکلم خراب شده یعنی کی برمیگرده به قبل

من که اینقدر لاغر شدم لباسام اندازم نیست🥲

من از روز دوم سوم بستم شکمم کامل جمع شده ولی جون دوقلو بوده پوستش شل و کش اومده وله

دخترا
ظهرداخل لیوان شیشه ای لکه پاکن ریخته بودم بعدایوان وبااب خالی شستم دست کردم داخلش شستم چنددفعه بااب
الان حواسم نبودیدفه توش آب خوردیم یهوترسیدم گفتم چیزی نشه اثرلکه پاکن هنورباشه

من از روز بیمارستان برام گن بستن
هنوزم میبندم
ولی شکمم نرفته حداقل ۳ماه طول میکشه یکم بدن به حالت قبل برگرده

منم خیلی زود برگشتم به وزن قبلیم تقریبا ۱۰ روز اول بود ولی شیر خودمو میدم

حداقل دو ماه طول میکشه که بدن برگرده به قبل ، شلوارای بگ گشاد بپوش

از الان میتونی ببندی ولی بستن به تنهایی کمک نمیکنه در کنارش باید غذاتو رعایت کنی بعد یه مدت ورزش هم شروع کنی