لباسهایی که قبل حاملگی خریده بودم خیلیاش تنگ شده برام🥲هیکلم بهم ریخته
بعد زایمان از کی میشه رژیم گرفت؟ صبر ندارم لاغر شم

۱ پاسخ

هنوز زوده
برمیگردی
بعد ۱۵ روز اینا کمتر میشی

رژیم نگیر به نظرم ورزش کن

مقالات مرتبط

غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان

سوال های مرتبط

مامان حسنا مامان حسنا ۷ ماهگی
خانما من ۱۸روز زایمان کردم سزارین
ازکی میشه شکممون رو ببندیم که بره تو ،تمروز رفتم شلوار بخرم تمام شلوارهای خودم که تنگ شدن امروزم چیزی گیر نیاوردم از خودم بدم اومد از بدنم ازاینکه هیکلم خراب شده یعنی کی برمیگرده به قبل
مشاهده ۷ پاسخ
مامان حسنا🩷 مامان حسنا🩷 ۱۳ ماهگی
دوستان من ۱۹ ردز زایمان کردم قبل بارداری ۶۴ بودم آخراش ۸۲ شدم
الان ۷۴ کی رژیم میتونم بگیرم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان الیناونیلا جانم مامان الیناونیلا جانم ۳ ماهگی
میدونم که تازه ۴ روزه زایمان کردم ولی از هیکلم بدم میاد خیلی بزرگ شدم جلو آینه نگاه میکنم اصلا دوست ندارم انقدر بدنم باز شده انگار هنوز یکی دیگه حامله م امروز یه مانتو های قبل بارداری مو میخواستم بشم جلوش ده سانت باز بود اصلا بهم نمیرسید میگن تا ۶ ماهگی هم که رژیم نگیرید
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق💙 مامان فندق💙 ۵ ماهگی
من کی میتونم چهارزانو بشینممممم🥲🥲
آرزو شده برام یعنی
با بخیه های زایمان طبیعی کی میتونم راحت شم بگم کامل بسته شده
خسته شدم از بس کج‌نشستم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان جوجی اِلارا🐣🩷 مامان جوجی اِلارا🐣🩷 ۲ ماهگی
همه توی شیردهی لاغر میشن ؟؟؟ دوس ندارم لاغر بشم 🥲🥲🥲



بارداری بارداری فرزند پروری فرزند پروری زایمان زایمان شیردهی شیردهی شیردهی شیردهی نوزاد نوزاد نوزاد
مشاهده ۶ پاسخ
مامان رقیه و رستا مامان رقیه و رستا روزهای ابتدایی تولد
خانما فک میکنم افسردگی بعد زایمان گرفتم قبل زایمان هم همینطوری بودم اما الان هم باز اینطوری شدم .تو رو خدا اگه میتونین حمد برام بخونین .به ختم برام بردارین.راه حلی دارین بهم بگین خیلی بده دارم میمیرم بخدا 🙏🏻🤲🏻🥲😭
کمکم کنید کسی ندارم
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ♥️♥️♥️ مامان ♥️♥️♥️ ۱ ماهگی
پسرم یک ماه و چهار روز که با سزارین دنیا اومده شکمم بیرون مونده جمع نمیشه .سر پسر اولمم با رژیم و ورزش لاغر کردم .دیروز اومدم تو خونه ورزش کنم رد بخیه هام درد گرفت .خجالت میکشم از هیکلم. شوهرمم همش میگه خیلی چاق شدی مادرشوهرمم همینو میگه .جدا از اون خودم از هیکلم بدم میاد شکمم عین شکم گوسفند شده ..شماها از کی ورزش کردن و باشگاه رفتن شروع کردید !؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آراز💎🦋 مامان آراز💎🦋 ۱۳ ماهگی
سلام بچه ها درسته میگن اگه شیر بدیم لاغر میشیم؟شکم و پهلو در اوردم خیلی ناراحتم‌ روحیه ام بهم ریخته قبل بارداری خیلی هیکلم خوب بود.چن وقت بعد سزارین میشه باشگاه رفت؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان لاوین مامان لاوین ۱۸ ماهگی
سلام دوستان من ۱۵ روز زایمان کردم نزدیک ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم بچم شیرم نمیخوره یعنی اصلا شیر ندارم خیلی افسرده شدم میخام لاغر شم چیکار کنم؟؟؟از کی پیاده روی و رژیم رو شروع کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فنج کوچولو 🙈💋 مامان فنج کوچولو 🙈💋 ۳ ماهگی
خانما چجوری رژیمم شروع کنم قبل بارداری رژیم گرفتم الان میخام رژیم بگیرم شروع دوباره برام سخته چه کنم🥲
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آریو🐣🩵 مامان آریو🐣🩵 ۲ ماهگی
چقد دلم گرفته دلم بیش از حد برای بارداری تنگ شده چه روزای خوبی بود بچه داری سخت نیستا شیرینه فعلا بهم فشار نیومده ولی بارداری خیلی شیرینتر بود برام🥺🥺 چقد روز شماری میکردم برا زایمان🥲🥲
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان محمد پارسا مامان محمد پارسا ۵ ماهگی
و منی که هنوز نزاییدم
و خسته ترینم 😔🤕🤒
هم میترسم 😬😮‍💨😮‍💨
هم دلم برا بارداریم تنگ میشه 🥲🥲🥲
بارداری بارداری
زایمان
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ایرانا مامان ایرانا ۲ ماهگی
خانما من قبل بارداری هم تپل بودم ولی بیکینیم مثل الان نبود بنظرت بعد زایمان با رژیم کوچیک میشه میدونم بعد زایمان ورم میخابه ولی واسه من از قبل بزرگ و تپلی بوده😂😂😂
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آرن و دخملی مامان آرن و دخملی هفته بیست‌وششم بارداری
سلام خانوما ۳۶ روز هیت زایمان کردم اما وزنم دیگه پایین نمیاد قبل بارداری ۷۰ بودم بعد تو بارداری شدم ۸۷ الان وزنم شده ۷۹ دو هفته ای هست دیگه وابت مونده پایین نمیاد شیر هم میدم😭😞🙁😢
حالم از هیکلم بهم میخوره چطوری وزنمو بیارم پایین؟؟
بارداری
زایمان
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رادمهر💙🩵مهراد مامان رادمهر💙🩵مهراد ۱ ماهگی
چقدر بعد زایمان میشه رژیم گرفت؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ