سلام
چند وقتی هست پاهام زیاد میگیره برای چیه طبیعیه!
دیشب تو خواب پام زیاد می‌گرفت

منیزیم بخور

تو بارداری طبیعیه ک به دکتر بگی قرص یا پودر منیزیم میده حل میشه

کمبود منیزیم
منیزیم بخوری خوب میشه

سلام
منم یک هفته است دارم گرفتگی پشت ساق پا رو موقع خواب تجربه میکنم. فکر کنم طبیعیه تو این هفته ها

برا منم خیلی زیاد بود خوب میشع هفته های بعد