خانمااااا من دو روزه علائم سرماخودگی دارم ولی تب و بدن درد ندارم
فقط گلو درد و سرفه خییییییییلی دارم.
چی بخورم؟
عناب دم کردم خوردم ابجوش عسل خوردم سوپ خوردم ولی تاثیر نزاشته …

آب نمک غرغره کن با سرم شستشو بینی تو بشور خوب میشی

منم چند روز پیش همینطور شدم فقط گلو درد و عطسه داشتم آب نمک و شربت دیفن هیدرامین قرقره کردم و دو روز اصلا غذای سرخ کردنی نخوردم فقط سوپ و کباب بود غذام بعد از دو روز خوب شدم
ولی فکر کنم شربت دیفن خیلی تاثیر داشت شما هم قرقره کن ايشالله زود خوب بشی

منم اتفاقا گلوم خیلی اذیت میکنه امروز رفتم دکتر خودم برام دارو نوشت گفت حتما بخورم

وای منم سرماخوردم ولی الان بهترم
شلغم بخور
یه سری غذا ها رو هم رعایت کن نخور
اگه فشارخون نداری زنجبیل بخور