سلام خانم ها خوبید
من زایمان کردم اما خیلی درد دارم چیکار کنم سزارین بودم
😔

برا درد نسکافه و کاپوچینو بخور تا جایی که میتونی
دکترا اکثرا توصیه میکنن بعد زایمان برای کاهش درد خیلی موثره

اصلا تکون نده سرتو شیاف بزار ازقرصای هم‌ک میده ب موقعش استفاده کن

چند هفته زایمان کردی

چند روز اول تحمل کن درد طبیعیه بعد از کشیدن بخیه ها خیلی بهتر میشی

شیاف عالیه بزار

شیاف بزار منم خیلی درد داشتم ولی اوج دردش تا دو روز بعد زایمانه دیگه دردات خیلی کم میشه سعی کن راه بری خم شو راه برو ولی بعد سه چهار روز صاف راه برو چون اگه خم راه بری عادت میکنی

دردهاطبیعیه خب عمل کردی نسکافه قهوه واستاو شیاف سروقت بزن مایعات بخور

مبارک باشه گلم تا میتونی شیاف بزار .
نی نی چقد بود

پمپ درد بزار