نفس های عمیق دم و بازدم
دعا صلوات
ذکر الا بذکر الله تطمئن القلوب
بله استرس روی بچه تاثیر داره سعی کن آهنگ های خوب پادکست و فیلم های خوب ببینی و کمتر فکر و خیال کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.