خانما قفسه سینه ام روی قلبم بدددد درد می‌کنه انگار فشار میاره به داخل درست نمیتونم نفس بکشم شوهرمم نیست حالم بده چی کار کنم نکنه حالم بد بشه بچم تنهاست 😭😭😭😭
پوشک بچه
شیر خشک

سلام عزیزم🥺الان خوبی؟

گلاب بخور

نفس عمییییق گل گاوزبان گلاب

وای من کلیه و قلب درد گرفتم بچه رو خوابوندم خودم تو حیاط دارم قدم میزنم از دیشب

حرس نخور
به بچت فکرکن که تنهاست گناه داره اب بخورنفس عمیق بکش

پاشو صورتتو اب بزن یه نفس عمیق بکش یه هوا به سرت بخوره آرامشتو حفظ کن

نگران نباش احتمالا پنیکه
یه پلاستیک فریزر بردار توش نفس عمیق بکش
چند ثانیه نفست رو با دم نگه دار و بعد توی پلاستیک بازدم کن

از استرس زیاده منم قلبم تیر می‌کشه سعی کن بری باکار خونه خودتو مشغول کنی اینجا همش استرسه

گلاب یا عرق بیدمشک چیزی بخور

اگه روزه نیستی حتما شربت گلاب و عسل درست کن بخور.اخبار نخون گهواره اصلا نیا یکم بگذره اروم میشی

عزیزم تنها نمون یکم بعد برو پیش کسی خانواده دوستی آشنایی

عزیزم آروم باش تو فضای آزاد نفس راحت بکش ی لیوان آب بخور یکم دراز بکش

خدا نکنع
صلوات بفرس
استرس نداشته باش

همه همینطوریم

صورتتو یکم با آب بشور
در و پنجره چیزی هست باز کن یکم هوا تازه بیاد چند بار پشت سر هم نفس عمیق بکش

نفس عمیق بکش آروم باش