۳ پاسخ

فکر نکم مامانم میگه من الگو خواب خوبی داشتم و خواهرم که خودم یادم میاد که چقدر دیر میخوابید و گریه میکرد ، اون قد بلند و واقعا مغزش فعال من قدم کوتاه و خنگ😂

بله عزیزم داره چون هورمون ها در ساعت مشخص ترشح میشن و روی سرشون هم تاثیر داره

ببین عزیزم زود خوابیدن توی سن نوجوانی که سن رشد هست تاثیر زیادی داره و میگن الگوی خواب نوزادی و کودکی الگوی نوجوانیه
یعنی اگه الان زودبخوابه نوجوانی هم زود میخوابه و برعکس

سوال های مرتبط