خانوما من دارم میرم شهرستان یه راه ۱۰ ساعته چیکار کنم بد نباشه برام هر چن ساعت نگه دارم راه برم یا چی ؟
دکترم دسترسی ندارم بهش
ولی قبلا برا عید پرسیده بودم کفته بود مشکلی نداره ؟

هر دوساعت یک بار از ماشین پیادشو یکم راه برو.

دکتر من می‌گفت هر ی ساعت ده دقیقه قدم بزن

عزیزم به کدوم سمت میرین؟ اوضاع جاده ها چطوره؟ منم میخوام برم از اوضاع جاده ها میترسم 🥲

ببین شکم تو با یچیزی ببند ک چاله چوله میوفتی بالا پایین نشه من نکردم انقد دردم گرف رفتیم بیمارستان...دراز بکش..تونستی هر دوساعت پیاده شو قدم بزن چون پاها خیلی ورم میکنه اذیت میشی

حتما هر دوساعت راه بیست دیقه استراحت کن پیادده شو راه برو خون تو پاهات جمع نشه
دکتر به من اجازه نداد

شما هم از تهران رفتید 🥺

یکساعت یانهایتا۲ساعت یکبارباید پیاده شید یکم راه برید عزیزم.اگر مقدوره براتون پشت ماشین درازبکشید