۷ پاسخ

اسید فولیک تا همین ۱۵ .۱۶ هفتس. بعدش دیگه مکمل ها وکلسیم ، آهن میدن

من همه رو باهم میخورم😑😑😑😑نمیشه حالم بهم میخوره مجبورم همه رو قبل خواب بخورم

اسید فولیک که باید قطع بشه

من تنبلی میکنم با هم میخورم 🥴

کلا مکملاتونو و قرصاتونو با فاصله یک ساعت بخورید خیلی بهتره

اسید فولیک اخر شب
اهن بعد نهار با میوه ویتامین س داشته باشه

تاجایی که میدونم آهن با کلسیم نباید مصرف بشه اسید فولیک کاری نداره

سوال های مرتبط