اسید فولیک تا همین ۱۵ .۱۶ هفتس. بعدش دیگه مکمل ها وکلسیم ، آهن میدن
من همه رو باهم میخورم😑😑😑😑نمیشه حالم بهم میخوره مجبورم همه رو قبل خواب بخورم
اسید فولیک که باید قطع بشه
من تنبلی میکنم با هم میخورم 🥴
کلا مکملاتونو و قرصاتونو با فاصله یک ساعت بخورید خیلی بهتره
اسید فولیک اخر شب
اهن بعد نهار با میوه ویتامین س داشته باشه
تاجایی که میدونم آهن با کلسیم نباید مصرف بشه اسید فولیک کاری نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.