مامانا تو پریودی چی خوبه بخوریم برای تقویت بدن؟؟:خیلی خونریزی دارم فشارم افتاده

خونریزی شدید رو باید پیگیری کنی ولی برای تقویت خودت
چیزایی ک سرشار از اهنه و خون سازه بخور
مثل عدس

قرص اهن،خرما،شیره توت و انگور،حلیم ماهیچه

راستی جگر گوسفند هم خوبه اگه بگیری کباب کنی بخوری

شیره انگور درس کن عزیزم بخور
کاچی عالیه
حلیم
خرما
با روغن سیاهدانه هم زیر شکمت ماساژ بده گرمه خوبه برات