۳ پاسخ

نفس عمیق بکش اروم یه جا بشین اب بخور

۳تانفس عمیق بکش پشت سر هم یا
تو پلاستیک یا پاکت کاغذی نفس بکش

ذکر بگو قران بخون؛ ذهنتو منحرف کن؛ کاری انجام بده؛ ۵ تا چیز مختلف لمس کنو بو کن

سوال های مرتبط

مامان پناه💞 مامان پناه💞 هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان علیسام💙 مامان علیسام💙 ۱ ماهگی