خانوما تپش قلب دارم چیکار کنم؟چی بخورم؟
حالم میزون نیس

یه خورده گلاب بریز داخل آب بخور خیلی خوبه آیت الکرسی بخون خیلی آرامش میده

براش چیزی نخور بدون تجویز پزشک خوب نیست. سعی کن با تنفس و موسیقی و قران اروم بشی

گلاب بخور

اگه لیمو ترش تو خونه داری بو کن
چن تا نفس عمیق بکش
قرآن بخون
سعی کن یه موزیک آروم گوش کنی

حالت بده برو درمانگاه

گلاب بوکن خیلی ارمش بخشه

عطر طبیعی بو بکش نفس عمیق بگیر باهاش

آرامش و قرآن خوندن بعدش آب خنک بخور صورتت بشور من اینجوری حالم خوبه

آب بخور .
ASAمیخوری ؟؟