سلام خانمها من چیکار کنم صبحانه نمی‌خورم تا ناهار؟؟؟وایه بچه که ضرر نداره؟؟؟

مدت زمان طولانی گشنه بمونی توی بدنت یه چیزی تولید میشه که اسمش یادم نیس که روی بچه اثر بدی میذاره
شب ۸ و ۹ شام بخور
اخر شب قبلی که بخوابی یه لقمه بگیر برای صبح
ساعتای ۵ ۶ غیر ممکنه گشنه نباشی اصلا از ضعف بیدار میشی بخور نهایت تا ۱۰ هم خواب باشی
ولی خب یه چیزی خوردی که به بچت هم برسه.
دکتر من‌گفت طولانی مدت گشنه نباش روی سیستم مغزی و عصبی بچه اثر میذاره

ضرر که نداره ولی خب قند خونت میافته خودت اذیت میشی نی نی کم تحرک میشه و زیاد وزن نمیگیره عزیزم

برا بچه ضرر نداره چون از شما تغذیه میکنه
ولی بعدن باعث میشه خود شما زانو درد استخون درد بگیری
ولی بهترین وعده غذایی صبحانست
تخم مرغ نمونه های مختلف پنیر کره بادام زمینی کمک میکنه نینی تپلی بشه
حیفه از دست نده صبحونه رو

منم همینطورم واقعا بده استرس دارم وزن بچه کم بشه

یه چیز کمم بود بخور بیسکوییت هرچی خالی نمونه از شب چیزی نخوردی

ن حتما همه وعده های غذاییتو‌ بخور خدایینکردع‌ وزن جنین نیاد پایین