خانوما میشه از تجربه زایمان طبیعی بهم بگید؟ چندساعت درد تحمل کردین تا زایمان؟ و اینکه ورزش خاصی انجام دادین یانه؟

تجربه من از زایمان طبیعی:
کلا شروع دردم تا زایمانم 3ساعت بود تو این 3 ساعت مرگو ب چشم دیدم خیلی درد اور بود بعد زایمان راحتی اما مرخص ک شدم اومدم خونه نه میتونستم بشینم نه سرویس برم کل بخیه هام میسوخت تا بلند میشدم چشام سیاهی میرف میوفتادم یه بار بستری شدم 😫
اصلا قبول ندارم که میگن طبیعی همونجاست و فلان
بخیه هام میسوخت پدرم در اومده بود
بی شک اینبار فقط و فقط انتخابم سزارین
ماشاالله خواهرم 45روزه زاییده از روز دوم خودش بلند شد تمام کارای خودشو بجه شو انجام میداد 20سالشم هست
الان میگه بازم برگردم عقب حتما حتما میرم سزارین اختیاری

منم زایمان 8ساهت تو کشید طبیعی پدرم در آمد بخیه ام خوردم تا بخیه ها خوب بشه جاشون می‌سوخت جورمه لخت می شدم جلو پنکه درد کمتر بشه واسه دوقلو ها سزارین شدم اونم بخاطر این که بریچ بودند از روز دوم با شیافت بلند میشدم راه میرفتم درد هر روز کمتر می شد الآنم حامله بهداشت میگه سزارین میشی 😍 راه میری تو اتاق عمل میای بیرون اونم اگه پومپ درد بگیر دردشم کمتر میشه

تو هفته های قبل حتما ورزش هایی ک دکتر میکه رو انجام بده و حتما ماما همراه بگیر، ورزش ها باعث میشن لگن خودشو برای زایمان طبیعی اماده گنه و قبلش دکتر چک میکنه که ایا میتونی طبیعی یا نه، برای زایمان هم بستگی به خودت و بدنت داره هرچقد حرف پرستار و دکتر گوش کنی و کنترل تو تنفس داشته باشی زایمان بهتری داری

من حوالی همین ساعت دردم شروع شد فردا اذان ظهر زایمان طبیعی کردم.دهانه رحمم بسته بود باز نمیشد

بدن هر کسی متفاوته من پسرم رو طبیعی به دنیا آوردم دردش وحشتناک بود بعد از ۳ ساعت درد کشیدن به دنیا اومد،البته اینکه پشت هم بهم آمپول زور میزدن توی دردش بی تأثیر نبود