دیگه اصلا کشش ندارم😭خسته شدم چرا هرچی به این دکتر میگم همش میگه عادیه ، اخه برا مادر شدن واقعا باید اینقدر درد کشید ؟ اینقد عذاب کشید ؟😭
دارم از کمر درد پریودی میمیرم پاهام داره از درد میترکه ولی هرچی میگم همش میگه عادیه 😭خداااایاااا چیکار کنم دیگه آروم بگیره استخونام طاقتم تموم شده چرا این اخریا😭

کلسیم و منیزیم میخوری؟

استراحت و خواب کافی، ماساژ، ورزش، خوردن مکمل ها، غذای مفید و...


اینا همه تأثیرگذار اند عزیزم

حتما ویتامینای بدنت کمه
منیزیون کلسیم ویتامین دی امگا
چیا میخوری؟؟؟

منم هروقت درد میاد سراغم و اذیتم بهترین فکر میکنم قدیمی‌ها چقدر بی عار بودن که شکم به شکم میزاییدن😂بندگان خدا چقدرم کار میکردن زندگیاشونم به اسونی ماها نبوده هیچوقت

منیزیم بخور