اشکال نداره به شوهرت بگو یکم بهت توجه کنه خیلی روت تاثیر میزاره منم اینجوری شده بودم گوشه گیر همینجور گریه بی دلیل نگا به بچم میکردم دلم براش میسوخت پیش خودم میگفت چرا بدنیا آوردمش گناه دارا چجوری بزرگش کنم بعد شوهرم آنقدر بهم توجه میکرد با این حالم بازم یکم حالم بد بود فقط موقع شیر دادن حالم خوب میشد وقتی بچه رو بغل میکردم شوهرم میدید حالم بده خیلی هوامو داشت چون من خیلی شوهرم بودم تا ی ماه همین بودم کم کم به خودت برس موهاتو مرتب کن ی رز بزن بخاد تاثیر داره کم کم اوکی میشی. منم تپل بودم الان بخاطر بیداری اینا صورتم خیلی لاغر شد اما باز درست میشه کم کم درست میشه فقه نخور فقط تا میتونی آهنگ گوش بد یکی بگو کمکت کنه ی ساعتی شد وقت بزار برا خودت شوهرت خیلی تاثیر داره شوهرتو مخصوصا بغل کن
مولتی ویتامین و ویتامین دی بخورین، تا جایی ک میتونید خودتونو با امورات بچه و فیلم سرگرم کنید و اینو بدونید ک یه زن پروسه سنگینی رو بدنش تحمل کرده و به خودت و بدنت فرصت بده. طبیعیه ک با همه چی الان بیگانه باشی بدنتو نپذیریو بخوای برگردی به همون حالتی ک بودی ولی یکم زمان میبره فقط به خودت بگو صبوری کن تا هورمونا به حالت قبل برگردن
لاکتاول بخور بعدم به خودت تلقین کن حالت خوبه و شاد هستی این جملات اینطوری معجزه میکنه بگو مادر فوقالعاده ای هستی بگو حوصله داری
ویتامین دی خیلی برای شاد بودن کمک میکنه
من افسردگی روم موند
ولی برعکس چاق شدم
ولی خب همه جوره برای دخترم وقت میذارم
میشینم گریه میکنم تا صداش میاد سریع اشکامو پاک میکنم
جدیدا هم با خونه تکونی سر خودمو گرم کردم
منم لاغر بودم دوباره لاغر تر شدم خجالت میکشم حتی تاپ شورتک بپوشم
ازاول اینجوری بودی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.