این دیگه چه دردی بود اضاف شد😩
تو خواب یه جوری پشت ساق پام میگیره ماهیچش که جیغ میزنم.
میگیره
به نظرتون منیزیم بخورم بهتر میشه؟

فرزندپروری فرزندپروری

باید هرطور شده پاشی پاتو فشار بدی به زمین ول میکنه

من هفته ای یه بار اینطوری میشم تا سری بعد که دوباره بگیره رگ پام درد میکنه😂

وای خیلی درد بدیه منم‌تجربش کردم یهو تو خواب انگار چاقووو تیز میکشن رو ساق پاهات برق میگیره انگار....من دستگاه ماساژ گرفتم خیلییییی خوب بود قشنگ دو س روز ماساژ دادم بعد اون دیگه اصلا درد نیومد

عزیزم بیشتر هم میشه من حتی تو راه رفتن پاهام میگیره
حتی وقتی نشستم تو خواب که اکثر شبا میگیره با اینکه منیزیوم هم میخورم

من چند بار گرفت با روغن ماساژ دادم خوب شد

احتمالا افت اهن و منیزیم داری
منم داشتم چند شب پشت هم قرص اهن دوتا دوتا خوردم کمی کمک کرد و البته ماساژ هم میدم

ای وای منم تو خواب کل پام میگیره از دردش صبحا نمیتونم بخوابم خیلی بده

منم اینطوری میشم پیاده روی شروع کردم بهترم

تا میگیره سریع کف پاتو خم کن سمت زانوت بیاد بالا.سریع باز میشه

بله منیزیم بخور

من این مشکل داشتم منیزیم داد دکتر خیلی درد وحشتناکیه