چیکارکنم دماغم خیلی بد شده سرما خوردم نفس نمیتونم بکشم اگه راحل دارین بگین تروخدا نی نی پوشک زایمان

عناب بزن سرچنگال و دودشو نفس بکش یا قطره بینی یا دستمال گرم کن بزار روی بینی یا پیشونیت.

قطره فنیل آفرین آب رو آتیش

از عطاری یکم چهار گل بگیر دم کن بخور عالیهههه

با گوش پاک کن هر چی تو بینی ات هست رو خالی کن ، بعرش پماد ویتامین اد اندازه عدس با گوش پاک کن بزن داخل بینی ات اگه میتوتی عمیق بزن ، چرب بشه ، راه نفس ات باز میشه

دوش حمام و باز کن بخار که گرفت کمی بمون داخل راه بینیتون باز میشه

ویکس اگر داری بگیرجلو بینیت بو کن یکم هم بزن کنار دماغت

اسپری بینی بزن