۲ پاسخ

12 روی 8 نرماله عزیزم ولی منم یوقتایی حالت بی‌حالی و تپش قلب میگیرم از اضطرابه بشین یکم نفس عمیق بکش با بازدم طولانی 10باری تکرار کن تمرکزت رو بذار روی تنفست بهتر میشی معمولا

اینایی ک عزیزم میگی اصلا چیز نرمالی نیست ک با خوراکی خوب بشه سریع برو درمانگاه برات خوب نیست نه برا تو نه برا نی نی

سوال های مرتبط