فردا انشاالله وقت سزارینم هست توصیه ای تجربه ای دارین بگین بیزحمت

از همه لحظه هاش لذت ببر موقع زایمان برای منم دعاکن سعی کن بعد عمل خیلی به درد هات توجه نکنی اینطوری برات راحت تر میشه همه چیز

عسل،نبات،خرما،کمپوت آناناس و نسکافه یا کاپوچینو بردارین
من همون اول که اجازه دادن چیزی بخورم دوتا کاپوچینو خوردم با نبات فراوون خیلی خوب بود سردردنشدم
و اینکه اصلا تاچندساعت بالشت زیرسرتون نذارین
و سعی کنین خودتون از پرستارا مسکن بخوایین تجربه من میگه تا درخواست نکنین بهتون رسیدگی نمیکنن

صحیح و سالم زایمان کنی برای ما هم دعا کن

چند هفته ای

استرس نداشته باش.دیگه زایمان و سختیش. میری تو دوساعت دیگه تو بخش نینی بغلت انشاالله.لوازمت چک کن نخواد چیزی از تختای دیگه بگیری معذب بشی

یه روز قبل خاکشیر با اب بخور الو خیس کن اگر یبوست داری از شب قبل بخور که دفع داشته باشی
شام رو یه چیز پروتینی بخور که مدت طولانی سیر نگهت داره مواد نفاخ نخور
با خودت خرما قهوه ادامس ببر اونجا
ادامس رو میگن وقتی چیزی نمیتونی بخوری بعد چند ساعت میتونی ادامس شیرین بخوری هم اب دهنت خشک نمیشه هم قندت نمیوفته قهوه برا سر درد بعدش خوبه
انشالله به سلامتی نینیتو بغل بگیری

بعد عمل‌زیاد صحبت نکن و سرتو ناگهانی‌ تکون نده که سردرد نشی
راه رفتن اول بهتره دو تا همراه داشته باشی
و بعدش حتما مرتب پاشو راه برو(من راه میرفتم و تخت کناریم تا صبح خوابید...صبحش‌ اون دولا دولا راه میرفت و من حالم خیلی بهتر بود)
نکاتی که واسه شیردهی بهت میگن رو کامل به یادت بسپار وگرنه سینت زخم میشه و نهایتا خون میاد و خیلی درد ناک میشه
سینت رو مرتب ماساژ بده و شیرشو بدوش وگرنه سینت سفت میشه و تب‌شیر میگیری

نسکافه بردار بعد عمل بخور

هیچی عزیزم فقط 6 ساعت قبلش هیچی نخور، آروم باش و بخدا توکل کن عزیزم

بسپار خودتو بچتو به خدا