برای کم‌خونی چی پیشنهاد میدید

آب میوه انار خیلی خوبه میگن

دکترت باید تشهیص بده

من ۴ تا قرص آهن میخورم با تغذیه کار راه نمیافته

اسفناج و عدس

قرص اهنتو دو تا دوتا بخور عدس حبوبات خیلی خوبه با کوشت

گوشت گوسفندی و جیگرش با پسته و عدسی عدس پلو قرص ففول

جگر گوسفند وعدس پسته